朝5時起床。 本当は4時に起きようと思ってスマートウォッチのアラームをセットしていました。 設定している時間に近く、かつ睡眠サイクルに基づいた覚醒しやすいタイミンッグで起こしてくれる優れモノのアラームできちんと目を覚ましたものの、そこから安…
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